Тренинги личностного роста формируют умение принимать себя и свою природу, ставить перед собой цели и дистигать их, управлять собой и своим образом жизни

Существует 2 формы тренингов личностного роста: групповые и индивидуальные (личностный коучинг)

Все практики и упражнения в обоих формах тренингов подбираются индивидуально и в дальнейшем могут выполняться самостоятельно дома

Проходят в группах 8-12 человек как очно, так и дистанционно

Возможно проведение выездных 2-3х дневных тренингов

- Тренинг о любви к себе

- Тренинги об отношениях в паре

- Тренинг коммуникативных навыков

- Тренинг под запрос. Разрабатывается под запрос клиента

Длительность 8 или 16 ак.часов

Противопоказания:

· сердечно-сосудистые проблемы

· высокое кровяное давление

· эпилепсия, судорожные состояния

· психические расстройства

· алкогольная или наркотическая зависимость

· прием седативных препаратов